Pertanianku — Menjaga kesehatan tubuh juga bisa dilakukan dengan minum minuman herbal atau makan makanan yang mengandung manfaat menyembuhkan dan berperan sebagai obat. Ya, Jika tidak suka menelan obat-obatan, Anda sudah sewajarnya menjaga kesehatan tubuh, termasuk untuk mencegah kanker.
Seperti dilansir Healthmeup.com, ada beberapa tanaman di sekitar Anda yang seringkali jadi bumbu dapur, namun juga merupakan tanaman herbal penting untuk mencegah kanker. Beberapa di antaranya sebagai berikut.
- Daun mint
Daun mint, memang belum banyak ditanam di Indonesia, namun penggunaannya dalam masakan sudah tidak asing lagi. Tidak hanya lezat menjadi tambahan makanan, tetapi mint juga memiliki kemampuan super menyembuhkan penyakit.
Dengan berbagai kandungan fitonutrien-nya, dapat mencegah dan melawan penyakit yang masuk ke tubuh, termasuk mencegah perkembangan sel kanker. Itulah mengapa, banyak daun mint sering dimasukkan dalam racikan infused water.
- Kayu manis
Bahan yang sering dianggap sebagai rempah dapur ini juga memiliki kemampuan melancarkan peredaran darah jika diseduh dan diminum hangat. Kandungan hangat dalam kayu manis mampu menghancurkan kemampuan berkembangnya H. pylori, yaitu bakteri yang menyebabkan kanker usus. Hanya butuh satu sendok teh bubuk kayu manis diseduh setiap hari untuk bisa mengurangi risiko kanker.
- Jahe
Anda juga sudah tahu pasti dengan khasiat jahe. Tanaman obat ini bukan hanya mampu menghangatkan tubuh, melainkan juga menjadi obat yang menyembuhkan dan sebagai perisai mencegah penyakit kanker.
Ini karena jahe memiliki ginerol dan zingerone yang merupakan anti-oksidan kuat dan anti-inflamasi yang sangat baik mencegah pembentukan sel kanker dan tumor. Bahkan, jahe mampu melakukan autophagy dengan kandungan nutrisinya, yaitu menjadikan sel kanker memakan dirinya sendiri.
- Lada hitam
Kandungan piperin merupakan bahan kimia aktif yang ada di dalam lada hitam, yaitu anti-oksidan kuat yang mampu menghambat sel kanker payudara berkembang bahkan sebelum mulai muncul sebagai tumor.
