Anda Hipertensi? Sembuhkan Saja dengan Konsumsi Cincau Hijau


Pertanianku – Penyakit yang satu ini menjadi salah satu penyakit yang risikonya meningkat karena usia. Hipertensi terjadi karena penurunannya fungsi otak yang menyebabkan katup jantung menebal sehingga menjadi kaku. Lantas, apakah penyakit ini bisa disembuhkan?

Sejumlah peneliti yang berasal dari Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia (Fema) Institut Pertanian Bogor (IPB), yakni Fitriana Sundari, Leily Amalia, dan Rahmadia Ekawidyani membuat sebuah formula minuman cincau hijau dalam penelitiannya yang berjudul “Minuman Cincau Hijau (Premna oblongifolia Merr.) Dapat Menurunkan Tekanan Darah pada Wanita Dewasa Penderita Hipertensi Ringan dan Sedang”.

Penelitian dilakukan terhadap 25 orang wanita dewasa kisaran umur 45 hingga 76 tahun yang umumnya adalah ibu rumah tangga dan hanya mengeyam pendidikan rata-rata lulusan sekolah dasar (SD).

Penelitian yang dilakukan selama 14 hari terdiri atas lima kelompok, dimana terdapat kelompok yang diberikan minuman cincau dua hari sekali dan juga setiap hari dengan formula A (cincau dengan gula merah biasa) dan formula B (cincau dengan gula merah rendah kalori).

“Penurunan tekanan darah dengan kedua formula terlihat setelah 14 hari diberikan minuman cincau, dimana penurunan optimal penderita hipertensi baik diberikan dengan frekuensi setiap hari. Pemberian cincau hijau lebih baik dalam menurunkan tekanan darah diastolik dibandingkan dengan sistolik, sehingga tekanan darah dapat menjadi normal. Pemberian variasi gula tidak menunjukkan perbedaan yang nyata,” ujar Fitriana Sundari dalam rilis IPB, seperti diberitakan Republika.

Salah satu tim peneliti mengatakan, jika tekanan darah selama 14 hari pemberian minuman dapat menurunkan tekanan sistolik sebesar 20—25 mmHg, sedangkan untuk diastolik sendiri dapat mencapai 14—15 mmHg.

Tekanan sistolik merupakan tekanan yang terjadi saat jantung berdetak atau berkontraksi sehingga darah terdorong melalui arteri ke seluruh tubuh. Sementara, tekanan diastolik merupakan jumlah tekanan pada arteri yang terjadi ketika jantung beristirahat. Angka tekanan sistolik ditunjukkan pertama, sedangkan diastolik setelahnya.

Baca Juga:  Pil KB Digunakan sebagai Penyubur Tanaman, Bagaimana Bisa?!

Tekanan darah normal, baik sistolik maupun diastolik menurut SIGN (2011) biasanya menunjukkan angka normal (<140/<90), hipertensi ringan (140-159/90-99), hipertensi sedang (160-179/100-109), dan hipertensi berat (≥180/≥110).

Pengumpulan data dilaksanakan di wilayah Posbindu Puskesmas Bogor Tengah, Kota Bogor. Posbindu singkatan dari Pos Pembinaan Terpadu yang merupakan salah satu program Puskesmas.

“Pemberian minuman cincau pada penderita hipertensi ringan dan sedang ini diharapkan dapat menjadi salah satu pangan alternatif (food based theraphy) yang dapat memberikan manfaat secara langsung terhadap penderita, bahkan dapat menyembuhkan penyakit hipertensi,” ungkap Fitri Sundari.

loading...
loading...