Atasi Asma dengan Ramuan Herbal Air Bawang Merah


Pertanianku – Asma adalah penyakit yang menyerang sistem pernapasan. Jika seseorang memiliki riwayat asma secara tiba-tiba akan merasakan sedak di dada hingga sulit bernapas. Tentu saja hal ini sangat mengganggu aktivitas seseorang.

Seorang penderita asma pasti akan “berteman” dengan inhaler yang harus setiap saat bersama. Pasalnya, saat asma menyerang, menyemprotkan inhaler dapat membantu meringankan desak napas secara cepat.

Namun, akankah seorang penderita asma harus bergantung selamanya dengan inhaler? Selain mengandalkan inhaler yang dikhususkan bagi penderita asma akut, rupanya khasiat bawang merah juga mampu meringankan asma. Percaya?

Bawang merah yang kaya anti-oksidan dan bersifat anti-inflamasi ini efektif untuk meredakan kekambuhan asma. Senyawa vitamin C dan sulfur yang hadir dalam bawang merah juga dikenal bersifat anti-bakteri dan anti-virus sehingga beberapa studi mengklaim bahan dapur ini mampu memberikan efek baik untuk pasien asma.

Senyawa bernama quercetin dan cyanidin antosianin inilah yang dikenal mampu mengobati alergi termasuk asma. Mengutip laman Boldsky, berikut cara mengatasi asma dengan ramuan herbal air bawang merah untuk meredakan asma.

Bahan:

  • ½ kg bawang merah
  • 6—8 sendok makan madu
  • 300 gram gula merah
  • 2 buah jeruk lemon
  • 5—6 gelas air

Cara membuat:

  1. Panaskan gula hingga meleleh dan tambahkan bawang merah yang telah dicincang halus.
  2. Aduk bahan tersebut hingga tercampur dan tambahkan air.
  3. Rebus bahan tersebut dan ambil air dari rebusan bahan tersebut.
  4. Diamkan hingga dingin, lalu campurkan perasan lemon dan madu.
  5. Masukkan dalam botol kaca dan simpan semalaman.

Takaran konsumsi:

Untuk orang dewasa, minumlah satu sedok makan ramuan herbal air bawang tersebut saat asma kambuh. Adapun untuk anak, minumlah satu sendok teh ramuan herbal air bawang.

Baca Juga:  Inilah Takaran yang Pas Konsumsi Teh Hijau per Hari
loading...
loading...