Pertanianku — Kubis berasal dari Asia dan Timur Tengah yang dikenal sangat baik untuk kesehatan pencernaan karena mengandung serat pangan yang mudah larut. Kubis biasa dimanfaatkan untuk bahan makanan. Biasanya dijadikan campuran sup, lalap, atau salad. Selain itu, manfaat kubis juga ternyata baik untuk kecantikan.
Kubis mengandung berbagai vitamin penting seperti vitamin B1 dan B6, vitamin C, vitamin E, serta vitamin K. Selain itu, kubis juga mengandung mineral yang bermanfaat untuk kecantikan antara lain kalsium, yodium, sulfur, magnesium, dan zat besi. Berikut ini beberapa manfaat kubis untuk rambut dan kulit yang dikutip dari Style Craze.
- Menghaluskan kulit
Kandungan nutrisi yang ada pada kubis dapat mempercantik dan menyehatkan kulit Anda. Pakailah masker dari kubis untuk merawat wajah. Caranya cukup mudah, kukus beberapa lembar kubis hingga lunak, kemudian peras dengan handuk kering dan bersih hingga semua cairan dalam kubis berpindah ke handuk. Setelah itu, gunakan handuk untuk mengompres wajah. Diamkan semalaman, kemudian bilas wajah hingga bersih.
- Mencegah jerawat
Sulfur merupakan bahan yang dikenal ampuh untuk mengatasi dan mencegah jerawat. Kandungan sulfur juga bisa ditemukan dalam kubis. Gunakan masker dari jus kubis untuk mencegah jerawat. Anda tinggal mencampurkan sedikit jus kubis dalam masker alami yang biasa Anda pakai, misalnya masker lemon, masker apel, atau masker wortel.
- Merangsang pertumbuhan rambut
Kubis mengandung banyak vitamin A. Vitamin A ini berguna untuk merangsang pertumbuhan rambut Anda. Buatlah masker rambut dari setengah buah kubis yang sudah dihaluskan. Selain itu, campurkan dengan air perasan jeruk lemon, kemudian gunakan untuk masker rambut. Lakukan pijatan ringan di kulit kepala agar nutrisi masker kubis terserap sempurna. Setelah itu, bilas rambut dan kulit kepala dengan air bersih.
- Mencegah kerontokan rambut
Kubis dapat mencegah kerontokan rambut. Padukan dengan timun yang kaya akan silikon dan sulfur. Anda bisa mendapatkan creambath essence yang ampuh untuk memperkuat rambut. Campurkan 30 ml jus kubis dan 30 ml jus timun, gunakan untuk masker rambut. Lakukan pijatan ringan di kulit kepala agar nutrisi masker kubis terserap sempurna. Setelah itu, bilas rambut dan kulit kepala dengan air bersih.
