Pertanianku – Lemon adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan, mengonsumsi air lemon diklaim dapat membantu detoksifikasi tubuh dari segala racun. Selain itu, mengonsumsi air lemon dingin di kala cuaca terik dapat membantu Anda menyegarkan tubuh.
Namun, tahukah Anda lemon juga digadang-dagang memiliki segudang kandungan zat antikanker? Benarkah demikian?
Sebuah penelitian sebagai mana melansir boldsky, belum lama ini mengungkapkan bahwa lemon memiliki 22 macam zat antikanker.
Zat pektin yang ada dalam lemon memiliki kekuatan untuk mencegah atau menghambat kanker payudara dan kanker prostat.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa zat fitonutrien yang ada dalam lemon memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan juga mencegah tumbuhnya beberapa jenis kanker.
Selain air lemon, kulit lemon mengandung senyawa tertentu yang disebut dengan limonoida. Zat ini memiliki kemampuan untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
Sifat anti-oksidan yang ada dalam lemon memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas dan menghambat proses penuaan di kulit.
Karena lemon memiliki sifat antibakteri, air lemon bisa mencegah infeksi tertentu.
Terakhir, jika Anda ingin memiliki tubuh yang lebih langsing, rajinlah minum air lemon. Karena kandungan pektin dalam lemon akan mengendalikan nafsu makan, meningkatkan mood, dan energi pada tubuh.
Bagaimana, sungguh luar biasa bukan manfaat rutin mengonsumsi lemon? Selain menyegarkan, Anda juga akan mendapatkan manfaatnya. Yuk, mulailah hidup sehat dari sekarang!
