Pertanianku – Kanker merupakan salah satu penyakit yang dapat menyebabkan kematian. Hal ini karena proses penyebaran sel kanker dalam tubuh sangatlah cepat. Bahkan, penyakit ini datang tanpa bisa diprediksi sebelumnya. Untuk mencegahnya, jagalah pola makan yang sehat sebagai salah satu cara pencegahan kanker.
Selain menjauhi faktor dari luar yang jadi penyebabnya seperti paparan bahan kimia, Anda pun disarankan memperbanyak konsumsi makanan sehat yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel abnormal di sel darah. Salah satunya, dengan memperbanyak konsumsi sayuran.
Berikut beberapa daftar sayuran yang wajib dikonsumsi guna mencegah penyebaran kanker darah.
1. Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang memang sudah terkenal untuk mencegah serangan kanker dari dalam tubuh, termasuk kanker darah. Sebab, brokoli mengandung senyawa alami yang disebut sebagai sulforaphane yang bekerja dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membunuh semua senyawa karsinogen penyebab kanker.
