Khasiat Ajaib Buah Belimbing Sebagai Penurun Tekanan Darah

Pertanianku — Belimbing atau Averrhoa carambola terkenal dengan bentuknya yang unik serta rasanya yang menyegarkan. Buah ini banyak ditemui di Asia Tenggara, khususnya Malaysia dan Indonesia. Buah belimbing menyimpan berbagai khasiat bagi kesehatan, salah satunya ialah menurunkan tekanan darah.

buah belimbing
foto: Pertanianku

Di dalam buah belimbing terkandung protein, lemak, mineral (kalium, kalsium, fosfor, dan besi), vitamin (C dan B), beta akroten, kalium oksalat, dan serat. Kadar kalium dalam buah ini relatif tinggi sehingga penderita gagal ginjal tidak diperbolehkan mengonsumsinya. Belimbing dapat menyebabkan penderita mengalami cegukan, kesadaran terganggu, dan kejang-kejang.

Pada buah belimbing ukuran sedang (127 gram) mengandung 42 kalori, 91 persen air, 10 gram karbohidrat, 1 gram protein, 5 mg kalsium, 207 mg kalium, 11 mg magnesium, 20 mg fosfor, 62 IU vitamin A, 27 mg vitamin C, 1 mg niasin, 0,1 mg vitamin B6, 18 micrg folat, dan 3 gram serat.

Belimbing sudah terkenal sebagai sumber vitamin C, serat, dan beta karoten yang baik bagi tubuh. Sejak zaman dahulu buah ini sudah digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Bagian yang dapat dimanfaatkan hanya daging buahnya. Sementara itu, biji dan bagian tengah buah yang keras sebaiknya dibuang karena diduga mengandung racun (neurotoksik).

Gejala yang timbul pada pasien akibat neurotoksin pada belimbing relatif berbeda-beda. Hal ini karena dipengaruhi oleh usia penderita, jumlah toksin yang terkandung pada setiap buah, subspesies belimbing yang dikonsumsi, kemampuan detoks tubuh, dan pembuangan racun dari aliran darah.

Selain menurunkan tekanan darah, buah belimbing juga berkhasiat sebagai antiradang, antioksidan, peluruh urine, dan meningkatkan jumlah liur. Buah dapat digunakan untuk membantu pengobatan batuk, tenggorokan sakit dan berdahak, haus, sakit gigi, kaki edema, sukar kencing, pembesaran limpa yang disebabkan malaria, serta wasir.

Baca Juga:  Resep Ramuan Herbal dari Rempah untuk Jerawat

Tak hanya daging buahnya, Anda juga bisa memanfaatkan daun belimbing untuk mengatasi sulit buang air kecil, gatal pada kulit, tersiram air panas, dan koreng bernanah. Selain itu, akar tanaman juga dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala kronik, nyeri sendi, mimisan, dan seminal emission.