Pertaniaku – Sayuran dan buah-buahan jika dikonsumsi setiap hari dapat mendatangkan manfaat. Sebut saja salah satunya nanas. Akan lebih nikmat rasanya jika buah yang satu ini dijus.
Konsumsi jus nanas setiap hari dapat mendatangkan beragam manfaat yang menguntungkan untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat mengonsumsi jus nanas, dikutip dari laman Boldsky.
- Merawat kesehatan ginjal
Jus nanas merawat kesehatan ginjal dengan serat dan potasium yang ditemukan dalam jus nanas mampu mendukung kesehatan jantung. Selain itu, kandungan kalium yang tersedia di dalamnya mampu mencegah risiko terjadinya stroke dan pembentukan batu ginjal.
- Mencegah katarak
Vitamin C yang terdapat di jus nanas dapat menghindari Anda dari katarak. Selain itu, beta karoten dan vitamin A memiliki peran penting untuk merawat kesehatan mata.
- Meningkatkan sistem imunitas
Sakit flu atau demam, tentu mengganggu Anda menyelesaikan sejumlah pekerjaan. Jika tak ingin hal ini terjadi, konsumsi jus nanas dapat meningkatkan sistem imunitas, sehingga mampu menghindari tubuh terkena serangan penyakit.
