Pertanianku — Hal yang menarik dari buah delima adalah warna merahnya yang cerah dan cantik. Daging buahnya kerap kali dijadikan bahan campuran minuman menyegarkan. Bahkan, manfaatnya pun baik untuk kesehatan. Akan tetapi, tak hanya daging buahnya, manfaat kulit buah delima juga ternyata sangat mengagumkan.
Melansir Hello Sehat, berikut ini beberapa manfaat kulit delima yang tentu sayang kalau dibuang.
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Punicalagins merupakan jenis anti-oksidan banyak ditemukan pada sari dan kulit buah delima. Anti-oksidan tinggi pada kulit delima bermanfaat untuk menetralisasi bahaya radikal bebas dalam tubuh dan melindungi jantung. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bahwa konsumsi ekstrak kulit delima dapat meningkatkan kapasitas anti-oksidan untuk menghambat radikal bebas seperti peroksil, hidroksil, dan superoksida.
Sementara pada penelitian lain yang diterbitkan Free Radical Biology and Medicine, sari buah delima dapat menurunkan risiko pembentukan plak pada arteri sehingga bisa memperbaiki kesehatan jantung.
2. Menjaga kesehatan tulang
Kulit buah delima mengandung antibakteri dan zat antiradang yang efektif meningkatkan kesehatan tulang, terutama pada wanita menopause. Sebuah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi larutan bubuk kulit buah delima dapat membantu mencegah osteoporosis pascamenopause.
3. Mengobati sakit tenggorokan dan batuk
Bubuk kulit delima dapat menjadi alternatif pengobatan rumahan andalan untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk kering yang tak kunjung sembuh. Cara meraciknya cukup mudah. Tuangkan beberapa sendok bubuk kulit buah delima ke dalam air hangat dan gunakan untuk kumur-kumur. Cara ini dinilai ampuh mengurangi infeksi pada tenggorokan Anda.
4. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Anda mengalami masalah dengan bau mulut? Cobalah untuk mengonsumsi kulit buah delima. Pasalnya, ekstrak kulit buah delima dapat membantu mengatasi sejumlah masalah gigi, misalnya penyakit gusi dan sariawan.
Untuk mengatasi bau mulut, campurkan bubuk kulit delima dengan air dan gunakan untuk kumur-kumur. Sementara, untuk masalah gigi dan gusi, oleskan campuran tersebut pada gigi dan gusi. Tunggu hingga 10 menit dan kumur-kumur untuk membersihkannya.
5. Memperlambat proses penuaan
Jika Anda ingin terlihat lebih muda, kulit buah delima adalah pilihan terbaik untuk digunakan. Pasalnya, kandungan anti-oksidannya mampu mencegah kerusakan kolagen sehingga menghambat munculnya keriput dan penuaan. Tidak hanya itu, kulit buah delima dapat membantu membersihkan jerawat yang meradang di wajah Anda.
Campurkan bubuk kulit delima dengan air mawar atau madu dan oleskan secara merata di wajah Anda. Lakukan cara ini secara rutin dan rasakan perubahan pada kulit wajah Anda yang lebih cantik dan bersinar.
6. Mengurangi risiko kanker
Menurut beberapa ahli, kandungan anti-oksidan pada kulit buah delima dapat mencegah kanker, khususnya kanker kulit. Sebab, kulit delima mengandung zat pelindung sinar matahari yang dapat menyelamatkan kulit Anda dari sinar UVA dan UVB yang menyebabkan kanker kulit.
7. Mencegah rambut rontok dan ketombe
Merasa tidak percaya diri dengan ketombe pada rambut? Jangan khawatir, kulit delima bisa menjadi solusinya. Campurkan bubuk kulit buah delima dengan minyak kelapa hangat, kemudian oleskan pada kulit kepala. Tunggu selama 15 menit dan bilas dengan air dingin. Lakukan secara rutin dan ucapkan selamat tinggal pada ketombe.
