Pertanianku — Buah pala merupakan salah satu rempah hasil kekayaan Indonesia yang berasal dari Maluku. Manfaat ajaib rempah ini cukup baik untuk memenuhi kebutuhan hidup masyarakat di sana.
Biji dari buah pala merupakan komoditas ekspor terbesar karena permintaan cukup banyak dari berbagai negara tetangga. Mempunyai nama Latin Myristica fragrans, pala masih tergolong dalam klasifikasi kerajaan Planate. Umumnya, masyarakat menggunakan biji pala sebagai bumbu masakan dan juga berkhasiat menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Kandungan gizi dan senyawa kimia alami yang terdapat pada biji buah pala di antaranya minyak atsiri, energi/kalori, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin C1, dan vitamin C.
Penasaran apa saja dampak baik untuk tubuh jika mengonsumsi biji pala? Berikut manfaat dan khasiat biji pala bagi kesehatan dan kecantikan.
- Mengobati penyakit susah tidur/insomnia.
- Mengobati sakit kepala dan sakit telinga.
- Melancarkan sistem pencernaan.
- Menyembuhkan sakit perut dan sembelit.
- Menghangatkan tubuh dan mengeluarkan angin.
- Mengurangi pembengkakan pada gigi dan gusi.
- Anti-oksidan alami penangkal radikal bebas.
- Mengembalikan tenaga/stamina tubuh.
- Menyehatkan mata.
- Melancarkan sirkulasi darah.
- Mencerdaskan otak dan meningkatkan kinerja dari otak.
- Meratakan warna kulit wajah dan memudarkan flek hitam.
- Mencegah jerawat dan juga komedo.
- Menjaga kelembapan kulit.
Manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari pala, yaitu bisa digunakan sebagai pengganti parfum. Sementara, untuk penggunaan sebagai masker kecantikan, Anda hanya memerlukan biji pala bubuk, dicampur dengan madu dan simpan dalam kulkas selama satu malam.
Cara penggunaannya, cukup oleskan pada area wajah secara merata dan tunggu hingga mengering atau sekitar 30—45 menit. Setelah itu, bilas hingga bersih dengan air mengalir.
Kesimpulannya, pala tidak hanya berguna untuk kesehatan, tetapi juga cukup baik untuk kecantikan dengan menjaga kulit agar tetap kencang.
