Pertanianku – Indonesia memiliki berbagai macam rempah-rempah. Salah satu jenis tumbuhan yang diakui secara mendunia memiliki banyak manfaat adalah ginseng. Ada dua tipe ginseng di dunia, yaitu Panax ginseng (Asia) dan Panax quenquefolius (Barat).
Tanaman herbal yang satu ini tak hanya dapat membantu menjaga kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan otak. Dan, yang menakjubkannya lagi ginseng juga berperan mengobati sejmlah penyakit akut.
Untuk itu, kita harus mengetahui manfaat ginseng untuk kesehatan yang belum banyak diketahui masyarakat.
Meningkatkan kemampuan berpikir
Para peneliti di Medical School of Nantong University, Cina, menunjukkan bahwa ginseng dapat memacu kemampuan berpikir manusia dan juga membantu fungsi kognitifnya menjadi lebih baik.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penelitian yang dilakukan oleh seorang ilmuwan bernama Alan dan telah dipublikasikan dalam Journal of Translational Medicine, menunjukkan bahwa kandungan ginsenosides dalam ginseng membantu membuat tubuh lebih kebal dan terjaga dari segala macam bentuk virus yang menghampiri.
Menghalau penyakit kanker
Para ilmuan di Vanderbilt-Ingram Cancer Center menyimpulkan hasil temuan mereka dengan menunjukkan bahwa tingkat konsumsi ginseng, baik dalam bentuk segar ataupun suplemen dapat membantu menurunkan risiko terserang penyakit kanker. Selain itu, ginseng juga berperan untuk mengembalikan tenaga pascakemoterapi.
Menurunkan kadar gula
Anda salah satu orang yang hobi mengonsumsi minuman dan makanan manis? Jika ya, Anda disarankan untuk mengonsumsi ginseng. Hal ini karena ginseng dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
