Mau Menjaga Kesehatan Jantung? Perbanyak Konsumsi Sayuran Organik!

Pertanianku – Salah satu usaha manusia untuk menjaga kesehatan tubuhnya adalah dengan mengonsumsi makanan organik. Bahkan, kini mengonsumsi sayuran organik sudah menjadi tren. Sudah semakin banyak orang yang menyadari betapa pentingnya mengonsumsi makanan sehat tanpa bahan kimia berbahaya.

Selain itu, mengonsumsi makanan organik juga jauh lebih sehat dibanding makanan konvensional. Sebab, tidak mengandung bahan kimia berbahaya.

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi sayuran organik seperti melansir dari laman Boldsky:

Melindungi kesehatan jantung

Meningkatnya lama waktu merumput sapi, meningkatkan jumlah CLA atau asam linoleat konjugasi. Ini adalah asam lemak jantung sehat yang dikenal bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tanaman rekayasa genetika dikenal dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan angka kelahiran, disfungsi seksual, kanker dan kepekaan terhadap alergen. Karena itu, pilihlah makanan organik untuk dikonsumsi, agar sistem kekebalan tubuh terjaga.

Resistensi antibiotik

Sumber makanan non-organik ditemukan memiliki antibiotik di dalamnya. Hal ini bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh akibat overdosis antibiotik. Karenanya, mengonsumsi makanan organik akan banyak membantu Anda.

Untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan

Makanan organik tidak disiapkan dengan menggunakan pupuk kimia. Makanan organik tidak mengandung bahan kimia sama sekali sehingga harus dimasukkan dalam menu diet harian Anda.

loading...
loading...