Pertanianku – Indonesia merupakan sebuah negara yang kaya akan rempah-rempah dan sudah diketahui sejak dahulu kala. Bahkan karena alasan inilah banyak negara yang akhirnya ingin menguasai Indonesia dan menempuh jalan menjajah negara Indonesia. Anda juga patut bangga, karena bumbu masakan yang ada di dalam dapur Anda sebenarnya juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Seperti apa manfaat ajaib lengkuas.
- Kaya gizi
Lengkuas meski sangat jarang, atau mungkin tidak pernah dimakan secara langsung, namun mengandung serat yang sangat baik untuk pencernaan. Lengkuas juga mengandung zat besi, natrium, vitamin A, C, flavonoid, fitonutrien, emodin, beta sitosterol, quercetin, dan galangin.
- Membantu meredakan mabuk laut, mabuk perjalanan dan morning sickness
Manfaat ajaib engkuas memiliki aroma yang cukup kuat sehingga dapat meredakan mual yang Anda derita. Pada ibu hamil sering merasakan morning sickness hingga tidak mau makan. Namun, jika Anda menyeduh lengkuas dengan air hangat dan madu, bisa meredakan mual karena aromaterapinya.
Bahkan ketika Anda sedang mabuk perjalanan, baik laut maupun darat, Anda bisa menggunakan lengkuas untuk meredakan mabuk, karena lengkuas membantu dalam mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan di perut dan membantu keluarnya angin di dalam perut. Anda juga bisa mengobati diare dengan lengkuas karena sifatnya yang antibakteri dan anti-jamur.
- Memperlancar peredaran darah
Membuat jus lengkuas mungkin terdengar aneh, namun Anda jangan remehkan manfaatnya. Anda dapat melancarkan peredaran darah. Kolesterol juga akan berkurang dan Anda bisa menjaga tubuh lebih baik karena oksigen lebih banyak masuk ke tubuh.
- Mengobati luka bakar dan gatal kulit
Jika Anda memiliki masalah penyakit gatal kulit, maka lengkuas yang sudah dihancurkan dan dibubuhkan ke bagian yang gatal akan mempercepat penyembuhan dan menghentikan penyebaran ke bagian kulit lainnya.
Jus lengkuas dapat diterapkan secara topikal untuk pengobatan penyakit kulit karena terdiri dari 40 macam antioksidan yang berbeda sehingga dapat membantu melindungi kulit terhadap penuaan. Anda bahkan bisa menyembuhkan luka bakar di kulit menggunakan jus lengkuas. Terapkan 2–3 kali sehari dan akan mempercepat penyembuhan.
- Memperkuat akar rambut dan menjaga kesehatan rambut
Jika Anda mengonsumsi jus lengkuas, Anda juga sekaligus bisa menjaga kesehatan rambut dan akar rambut dari kerontokan. Ini karena peredaran darah yang lancar sehingga bisa mengalirkan nutrisi dan oksigen lebih baik ke kepala. Jadi, mulai sekarang, jangan hanya memanfaatkan lengkuas sebagai bumbu masak saja. karena Anda pun juga bisa menjadikannya obat untuk mengobati penyakit yang Anda derita.
itulah beberapa manfaat ajaib lengkuas yang wajib Anda ketahui.
