Pertanianku – Tren gaya hidup sehat saat ini membuat hampir semua orang memiliki banyak alasan untuk mencintai detoks. Memang, minum air mineral saja sebenarnya cukup untuk mendetoks tubuh. Namun, saat Anda ingin minum air dengan sensasi berbeda, mungkin Anda perlu mencoba menambahkan buah.
Tak hanya aroma buah yang menyenangkan, Anda juga dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang tak pernah dibayangkan. Berikut beberapa minuman detoksifikasi racun dalam tubuh.
- Lemon dan mentimun
Lemon dan air mentimun tampaknya cukup sederhana. Namun, jika Anda ingin mencoba air detoks, tetapi tidak suka dengan tambahan rasa. Ini salah satu cara yang menarik. Mentimun membantu Anda mencegah kembung dan jeruk lemon membantu Anda membuang racun.
- Lidah buaya
Lidah buaya terdengar seperti minuman aneh. Saat ini, telah banyak industri yang menggunakan lidah buaya sebagai bagian dari minuman sehat. Lidah buaya tidak hanya membantu sistem pencernaan, tetapi juga menyegarkan tenggorokan. Jika Anda ingin ada sedikit rasa, tambahkan beberapa irisan lemon.
- Lemon jahe
Jangan dibayangkan dulu jahe yang pedas dimasukkan ke air minum. Perpaduan lemon dan jahe membuat minuman memiliki manfaat kesehatan seperti memperbaiki metabolisme dan menetralisir racun tubuh.
- Lemon di pagi hari
Kebiasaan minum lemon di pagi hari mungkin masih agak aneh bagi penderita maag. Nyatanya, mengonsumsi perasan lemon di pagi hari justru dapat membantu proses pembuangan racun yang masuk ke tubuh. Minum perasan lemon selagi perut masih kosong.
- Jeruk mint
Jika minum air dan irisan jeruk saja sudah membuat segar, apalagi ditambahkan mint ke dalamnya. Minuman ini pasangan sempurna untuk detoks.
- Blueberry jeruk
Berries tinggi akan antioksidan dan sempurna untuk air detoks Anda. Jika dikombinasikan dengan jeruk dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
- Semangka
Cobalah mencampur semangka pada air minum Anda. Buah ini tinggi vitamin dan mineral sehingga baik untuk detoks.
