Rajin Konsumsi Buah Pisang Bisa Cegah Ketulian


Pertanianku — Fungsi indera seseorang bisa mengalami degenerasi seiring bertambahnya usia, terutama jika tidak dijaga dengan baik. Misalnya saja kemampuan pendengaran yang terus berkurang. Nah, jika Anda rajin konsumsi buah pisang, buah ini disebut-sebut dapat mencegah bahkan mengatasi masalah tersebut.

konsumsi buah pisang
Foto: Pixabay

Hal tersebut disarankan oleh ahli bagi mereka yang ingin menjaga fungsi pendengarannya. Itu karena berbagai studi menemukan bukti bahwa kandungan dalam pisang seperti potasium dan zinc dapat melindungi fungsi pendengaran.

Potasium dapat mencegah telinga kehilangan sensitivitas terhadap suara. Sementara, zinc dapat mencegah munculnya masalah teliga berdenging (tinnitus). “Potasium punya peran penting dalam fungsi telinga karena ia membantu mengubah suara menjadi sinyal yang bisa dibaca oleh saraf,” kata ahli audiolog dari Adelaide Frances Aglipas.

“Bukan berarti kalau kamu makan banyak pisang tinggi potasium dapat menyembuhkan ketulian. Ini hanya akan membantu kamu menjaga kemampuan pendengaran yang optimal,” tambahnya seperti dilansir ABC Australia, Minggu (1/4/2018).

Sementara itu, Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebut audio player, konser, dan bar memiliki ancaman serius terhadap kesehatan indra pendengaran. Statistik menunjukkan bahwa saat ini 43 juta orang dengan usia 12 sampai 35 tahun sudah memiliki masalah kesulitan mendengar.

WHO mengatakan, setengah orang pada kelompok usia tersebut berasal dari negara-negara kaya dan menengah. Mereka terekspos tingkat suara yang tidak aman dari perangkat audionya.

Baca Juga:  Kurangi Risiko Diabetes dengan Konsumsi Walnut, Benarkah?
loading...
loading...