Ramuan Herbal untuk Darah Tinggi yang Sangat Mudah Dibuat

PertaniankuDarah tinggi atau hipertensi bisa berbahaya karena dapat mengakibatkan munculnya berbagai penyakit komplikasi, seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, serta kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal. Darah tinggi dapat diatasi dengan ramuan herbal yang cukup mudah dibuat sendiri di rumah. Berikut ini deretan resep ramuan herbal untuk darah tinggi.

darah tinggi
foto: Pertanianku

Mentimun

Anda cukup menyiapkan dua buah timun berukuran sedang, kemudian cuci timun hingga bersih. Selanjutnya, timun diparut dan peras untuk mendapatkan air buah timun. Air perasan timun ini bisa Anda minum sekaligus, lakukan pengobatan sebanyak 2–3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Jagung muda

Siapkan jagung muda secukupnya, kemudian cuci bersih. Rebus jagung tersebut hingga matang. Anda juga bisa mengolah jagung muda menjadi masakan atau ditumis. Setelah itu, konsumsi jagung muda bersama nasi.

Bawang putih

Siapkan dua siung bawang putih, kemudian kupas kulit bawang. Iris tipis-tipis bawang putih hingga halus. Makan irisan bawang tersebut bersama sekepal nasi. Pengobatan perlu dilakukan sebanyak 2–3 kali sehari.

Teh hijau

Sediakan teh hijau secukupnya, kemudian seduh dengan air yang mendidih. Biarkan teh tersebut hingga suhunya turun atau menjadi hangat. Minum seperti biasanya.

Belimbing wuluh

Gunakan 3 buah belimbing wuluh, kemudian cuci buah belimbing tersebut hingga bersih. Potong-potong belimbing seperlunya dan rebus bersama tiga gelas air bersih hingga air rebusan tersisa 1 gelas. Angkat dan dinginkan ramuan. Sebelum diminum, ramuan sebaiknya disaring terlebih dahulu. Ramuan belimbing wuluh dapat diminum pada pagi hari setelah makan.

Buah pepaya mengkal

Siapkan buah pepaya mengkal secukupnya, kemudian kupas kulit buah tersebut. Potong-potong buah pepaya sesuai selera dan konsumsi sebagai makanan selingan.

Baca Juga:  Trik untuk Pemula Menanam Kangkung agar Berhasil

Kunyit

Anda perlu menyiapkan rimpang kunyit seukuran ½ jari dan 1 sendok makan madu. Cuci bersih rimpang, lalu parut. Tambahkan madu lalu remas-remas, kemudian peras dan saring ramuan. Ramuan kunyit dapat diminum sekaligus, lakukan pengobatan sebanyak 2–3 kali sehari.