Sarapan Lezat dengan Sandwich Goreng

Pertanianku — Sarapan penting dilakukan karena dapat memberikan sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalani hari. Jika tidak ada asupan energi, tubuh akan lemas dan tidak bersemangat untuk melakukan aktivitas. Sarapan akan semakin menyenangkan jika mengonsumsi menu yang menarik seperti sandwich goreng.

sandwich goreng
foto: pixabay

Menu ini sudah mencakup beberapa kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh karena terdapat roti, irisan daging ayam rebus, daging sapi asap, madu, keju, telur ayam, susu, dan kentang goreng. Hampir sebagian besar komponen dapat memberikan protein dan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh dan mencegah rasa lapar hingga jam makan siang. Berikut ini resep sandwich goreng yang bisa Anda buat sendiri di rumah.

Bahan-bahan:

  • Roti tawar 2 buah
  • Mentega 30 gram (untuk mengoles roti)
  • Irisan daging dada ayam rebus 30 gram
  • Irisan daging sapi asap 30 gram
  • Irisan keju 30 gram
  • Madu 30 ml
  • Telur ayam 1 butir (dikocok)
  • Susu 30 ml
  • Minyak goreng 250 ml
  • Mentega 50 gram (untuk menggoreng)
  • Kentang goreng 250 gram

Cara membuat:

  1. Letakkan roti tawar di atas piring.
  2. Oleskan masing-masing salah satu permukaan roti dengan mentega secara merata.
  3. Tata irisan daging ayam rebus, daging sapi asap, dan keju di atas roti yang sudah dioles mentega. Anda bisa mengganti isian sandwich dengan bahan-bahan protein yang tersedia di rumah.
  4. Tutup dengan roti yang sudah diolesi mentega sebelumnya menghadap ke bagian isi.
  5. Campurkan telur dan susu, kocok hingga merata.
  6. Masukkan roti sandwich ke campuran kocokan telur dan susu.
  7. Bolak-balik roti hingga campuran tersebut meresap ke dalam pori-pori roti agar roti terasa lebih gurih.
  8. Goreng roti sandwich dengan campuran minyak goreng dan mentega yang sudah dipanaskan.
  9. Setelah kedua sisi berwarna cokelat muda, angkat roti dan tiriskan minyak goreng.
  10. Sajikan sandwich dengan kentang goreng yang sudah diberikan taburan garam agar terasa lebih gurih. Anda juga bisa menambahkan saus agar terasa lebih pedas.
Baca Juga:  Cara Membuat Tempe Menjadi Kecap yang Lezat

loading...