Waspada, Lima Kondisi Kesehatan Ini Dilarang Mengonsumsi Buah Pepaya!

0

Pertanianku – Pepaya merupakan buah tropis yang banyak tumbuh dengan subur di Indonesia. Pepaya bisa dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi bahan es buah. Meski buah ini tinggi zat anti-oksidan dan nutrisi penting lainnya, ada beberapa penyakit atau gangguan kesehatan yang membuat Anda harus menghindari konsumsi buah ini.

Berikut beberapa gangguan kesehatan yang membuat Anda tak disarankan mengonsumsi buah pepaya:

Masalah pencernaan

Saat Anda sedang memiliki masalah yang berhubungan dengan pencernaan, hindari makan pepaya. Sebab, kandungan papain yang ada di dalam pepaya akan membuat sakit perut Anda makin parah.

Masalah pernapasan

Buah Pepaya mengandung enzim yang disebut dengan papain. Papain merupakan alergen kuat sehingga dapat memperburuk masalah pernapasan yang sedang Anda alami. Oleh karena itu, jika Anda sedang menderita demam, asma, atau sesak napas, sebaiknya hindari mengonsumsi buah ini.

Kehamilan

Mengonsumsi pepaya, terutama pepaya yang belum terlalu matang sangat diharamkan bagi para wanita hamil. Sebab, mengonsumsi pepaya jenis ini saat hamil akan menyebabkan keguguran.

“Pepaya mentah mengandung lateks yang diketahui bisa memicu kontraksi uterus yang pada gilirannya akan menyebabkan keguguran,” terang penelitian ini.

Gula darah rendah

Jika gula darah dalam tubuhmu rendah, kurangi makan pepaya. Karenanya makan pepaya terutama jika dalam jumlah banyak akan membuat gula darah makin menurun.

Batu ginjal

Pepaya sangat tinggi vitamin C, zat alami yang berperan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, jika Anda terlalu banyak mengonsumsi vitamin C, akan semakin memperparah pembentukan batu ginjal yang ada di dalam tubuh.

Buah pepaya memang lezat dan sangat bergizi. Namun, jika Anda sedang menderita masalah kesehatan di atas, hindari mengonsumsinya.

loading...
loading...